Prescrição de Exercício na Osteoporose – Exercise Matrix University

Conteúdo do Course

M1. Definindo Conceitos e Estatísticas 3 Topics

Lesson Content

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T1. Apresentação

T2. O Que é e Porque Acontece

T3. Dados Estatísticos Nacionais e Internacionais

M2. Fatores Modificáveis e Não Modificáveis 3 Topics

Lesson Content

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T1. Fatores Não Modificáveis

T2. Fatores Modificáveis

T3. Paradoxo da Obesidade e Fratura Óssea

M3. Impacto do Exercício Físico na Osteoporose 3 Topics

Lesson Content

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T1. Lei de Wolff´s

T2. Impacto do Exercício Físico

T3. Treino de Endurance e Osteoporose

M4. Revisão da Literatura Científica 9 Topics

Lesson Content

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T1. Cuidados na Hora de Rever e Literatura Científica

T2. Análise de Artigos Científicos: Parte 1

T3. Análise de Artigos Científicos: Parte 2

T4. Análise de Artigos Científicos: Parte 3

T5. Intensidade Necessária

T6. Consenso do UK de Treino na Osteoporose

T7. Guidelines: Parte 1

T8. Prevenção de Quedas e Exercício Alto Impacto

T9. Guidelines: Parte 2

M5. Prescrição de Exercício 6 Topics

Lesson Content

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T1. Treino Pliométrico

T2. Treino de Locomoção/Deslocamentos

T3. Treino de Equilíbrio

T4. Treino de Força para Membros Superiores

T5. Treino de Força para Coluna

T6. Treino de Força de Membros Inferiores e Guidelines

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Course Includes

5 Lessons
24 Topics